Sarhoşken Neden Dengemiz Bozulur?

Alkol vücutta nasıl çalışır ve alkol nasıl işlenir?

• Alkol diğer yiyecekler gibi sindirilmez, bunun yerine kan dolaşımına emilir, parçalanır, işlenir ve sonra dışarı atılır.
• Kan dolaşımı alkolü vücutta ve beyne taşır, aktif madde etanol tüketimden sadece birkaç dakika sonra beyinde etki eder. Alkolün etkileri bu noktada hissedilmeye başlar.
• Yaklaşık 20 dakika sonra alkol karaciğere ulaşır ve işlenmeye başlar. Karaciğerimiz ortalama olarak her saat bir birim alkolü metabolize edebilir. Bu zaman dilimi, karaciğerin sağlığı ve bir bölümde tüketilen alkol miktarı dahil olmak üzere bir dizi değişkene tabidir
• Alkol sonunda ter ve nefes gibi çeşitli yollarla vücuttan atılır, ancak tüketilen alkolün büyük çoğunluğu idrar yoluyla vücudu terk eder.
• Alkol sistemimizde mevcut olsa da temas ettiği her organ üzerinde toksik bir etkiye sahiptir.
• Sarhoşluk, alkolün merkezi sinir sistemi üzerindeki etkileriyle doğrudan ilişkilidir. Alkol, beyin ve sinir hücrelerinin iletişimini etkileyerek birçok motor fonksiyonu, koordinasyonu ve dengeyi bozar.

Alkol beyin ve duygularımız üzerinde nasıl etki eder?

Alkolün beyninizde nasıl çalıştığı size göre değişecektir. Alkol içmenin sizi daha mutlu, daha sakin ve daha rahat hissettirdiğini fark edebilirsiniz. Öte yandan, sizi üzgün, öfkeli veya hatta saldırgan hissettirebilir.
• Bunun nedeni, alkolün beynin duygularımızı kontrol eden amigdala adı verilen ve beynin limbik sisteminde bulunan kısmı da dahil olmak üzere beynin birkaç bölgesinde aynı anda çalışmasıdır.

• Alkol sık sık ve aşırı miktarda kullanıldığında beynin sürekli olarak alkol toksinleriyle bombardımana tutulmasına neden olur. Bu, beyin hücrelerinde küçülme ve yok olma gibi değişikliklere neden olur. Bir alkoliğin beyni, sağlıklı bireyin beyninden belirgin şekilde daha küçüktür.

Alkol ayrıca sağlıklı beyin fonksiyonu için gerekli olan vitaminlerin emilimini de engeller. Özellikle B6 vitamini (Tiamin) ciddi şekilde tükenebilir.
• Tiamin eksikliği hemen düzeltilmezse, Wernicke ensefalopatisi adı verilen zayıflatıcı bir nörolojik bozukluğun gelişmesine neden olabilir.
• Bu teşhis edilmez ve hızlı bir şekilde tedavi edilmezse, beyin daha da kötüleşerek Korsakoff psikoz sendromu olarak bilinen, alkol kaynaklı, geri dönüşü olmayan bir beyin hasarına dönüşebilir.
• Wernicke-Korsakoff sendromundan (genellikle ıslak beyin olarak adlandırılır) muzdarip olanlar genellikle hayatlarının geri kalanında kişisel bakım ve yardıma ihtiyaç duyarlar.

Alkolün diğer etki mekanizmalarındaki hasarları şunlardır:

1. Beyin Denetim Merkezlerinin Zayıflaması

Beynimizde denge ve hareket koordinasyonunu kontrol eden birkaç bölge vardır. Bunların başında beyincik (cerebellum) gelir.

• Beyincik, vücudun pozisyonunu algılar, hareketleri planlar ve kaslara doğru sinyaller gönderir.
• Alkol, beyin hücreleri arasında iletişimi bozar ve beyincikteki işlevlerin azalmasına yol açar. Bu da kas kontrolünün zayıflamasına ve denge kaybına sebep olur.

2. Vestibüler Sistem Üzerindeki Etkiler

• Dengeyi sağlamak için iç kulakta bulunan vestibüler sistem önemli bir rol oynar.
• Bu sistem, vücudun pozisyonu, başın hareketi ve yerçekimiyle ilgili bilgileri beyne ileterek dengeyi korur.
• Alkol, vestibüler sistemin doğru çalışmasını engelleyebilir. Alkol alındığında bu sistemin sinir iletimi yavaşlar, dolayısıyla beynimize gelen denge bilgileri doğru bir şekilde işlenemez ve kişi dengesini kaybeder.
  

3. Motor Beceri ve Kas Kontrolü

Alkol, motor becerilerimizi ve kaslarımızın koordinasyonunu sağlayan beyin bölgelerini baskılar.

• Özellikle, motor korteks adı verilen bölgeyi etkileyerek vücut hareketlerini düzgün bir şekilde kontrol etme yeteneğimizi zayıflatır.
• Alkol alırken kişinin hareketleri daha koordine olamaz hale gelir; bu da düşmelere, sendelemelere ve denge kaybına yol açar.
  

4. Beyindeki Kimyasal Denge Değişiklikleri

Alkol, beyindeki GABA (gamma-aminobutirik asit) ve glutamat gibi nörotransmitterlerin dengesini değiştirir.

• GABA inhibe edici bir nörotransmitterdir, yani beyin hücrelerinin birbirleriyle iletişimini yavaşlatır, glutamat ise uyarıcıdır ve beyin aktivitelerini artırır.
• Alkol, GABA'nın etkisini güçlendirirken, glutamatın etkisini zayıflatır. Bu kimyasal değişiklikler, sinir sisteminin genel işleyişini bozar ve dengeyi sağlamada zorluk yaşanmasına neden olur.

5. Salgılanan Hormonlar ve Vücut Tepkisi

Alkol vücudun çeşitli sistemlerini etkileyerek, özellikle sindirime ve vücut sıcaklığına bağlı dengeyi de bozabilir.
• Alkol alındığında vücut daha fazla sıvı kaybeder (dehidrasyon), bu da genel dengeyi daha da zorlaştırır.

Sonuç

• Özetle, sarhoşluk sırasında denge kaybı, alkolün beynin denge, koordinasyon, motor beceriler ve duyusal bilgi işleme işlevlerini etkilemesinden kaynaklanır.
• Beyincik ve vestibüler sistemin işlevselliği azalır, kaslar doğru şekilde koordine edilemez ve kimyasal dengesizlikler vücuda zarar verir.
• Bu sebeplerden dolayı, alkol alındığında kişilerin yürüme, ayakta durma ve denge sağlama yetenekleri bozulur.